윤혜진, 말랐는데 복근이… 실천하는 식단·운동 봤더니?
도입부 꾸준한 자기관리는 많은 이들의 로망이지만, 바쁜 일상 속에서 이를 실천하고 유지하기란 결코 쉽지 않습니다. 특히 방송인이나 대중문화 예술인들의 철저한 […]
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도입부 꾸준한 자기관리는 많은 이들의 로망이지만, 바쁜 일상 속에서 이를 실천하고 유지하기란 결코 쉽지 않습니다. 특히 방송인이나 대중문화 예술인들의 철저한 […]
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도입부 늦은 밤 출출함이 찾아올 때 가장 먼저 떠오르는 메뉴는 단연 치킨이나 피자 같은 고지방 배달 음식입니다. 하지만 매일 밤어김없이
권은비도 야식 먹는다는데 치킨보다 낫다는 메뉴, 뭘까? 더보기 »
도입부 최근 방송인들의 소소한 일상 속 건강 고백이 많은 이들의 공감을 사고 있습니다. 대중에게 친숙한 코미디언 이국주가 최근 자신의 유튜브
“먹고 바로 못 눕는다” 이국주 배탈 고백과 소화 건강의 중요성 더보기 »
도입부 최근 중년 이후의 삶을 건강하게 유지하는 것에 대한 사회적 관심이 그 어느 때보다 뜨겁습니다. 과거에는 갱년기가 주로 여성만의 전유물로
남편 갱년기도 챙겨주자… ‘세 가지 증상’으로 알 수 있다 더보기 »
도입부 체중 감량에 성공한 방송인들의 식습관은 대중에게 늘 큰 관심사가 됩니다. 특히 눈에 띄는 감량 결과를 보여준 이들의 사소한 식단
“당 폭탄” 16kg 감량 홍현희가 ‘절대 안 먹는다’는 음료, 뭐야? 더보기 »