출출한 밤, 먹어도 좋은 음식 있다… 숙면 돕고 심장 지키는 착한 야식
출출한 밤의 유혹, 그리고 건강한 선택 늦은 밤 문득 찾아오는 허기는 많은 현대인들이 겪는 고민 중 하나입니다. 야식은 흔히 체중 […]
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이경규를 놀라게 한 요즘 유행 디저트의 실체 최근 방송계와 대중문화계에서 활발한 활동을 이어가고 있는 방송인 이경규가 최근 한 방송 프로그램에서
“피가 끈적거릴 것” 이경규가 먹더니 놀란 ‘요즘 유행 음식’의 정체와 건강 영향 더보기 »
위고비로 45kg 뺀 이순실, 대중의 이목을 끌다 최근 방송가와 대중문화계에서는 유명인들의 체중 감량 소식이 큰 화제를 모으고 있습니다. 특히 다이어트는
위고비로 45kg 뺀 이순실, 요요 막으려 끊은 음식과 건강 관리법 더보기 »
암 걸리는 의외의 원인에 대한 관심 우리가 일상생활에서 섭취하는 식품과 식습관은 건강에 지대한 영향을 미칩니다. 특히 어린 시절부터 형성된 식습관은
암 걸리는 의외의 원인… 어릴 때 먹은 ‘이것’ 때문 더보기 »
건강한 아침의 배신, 우리가 몰랐던 식단의 진실 바쁜 아침 시간, 간편하면서도 영양을 챙기기 위해 시리얼을 찾는 분들이 많습니다. 특히 몸에
건강식으로 오해… 유전학 교수가 후회한다고 꼽은 아침식사 조합은? 더보기 »